Tu amigo el colesterol

b’xbfY si el colesterol no fuera el malo de esta historia? nnDurante axf1os nos dijeron que el colesterol era el enemigo. Que habxeda que bajarlo, combatirlo, eliminarlo. Que era el culpable silencioso de los infartos, las arterias tapadas y la muerte prematura. Y mientras repetxedamos ese discurso sin cuestionarlo, seguxedamos enfermando.En Tu amigo el colesterol, el doctor Carlos Jaramillo nos invita a revisar una de las creencias mxe1s arraigadas y mal entendidas de la medicina moderna. Con rigor cientxedfico y un lenguaje claro, explica quxe9 es realmente el colesterol, por quxe9 lo necesitamos para vivir y quxe9 ocurre en nuestro cuerpo cuando sus niveles se alteran.Este libro nos ensexf1a a mirar mxe1s allxe1 de los nxfameros, a entender el contexto metabxf3lico, la inflamacixf3n, el estrxe9s, la alimentacixf3n, el suexf1o y los hxe1bitos que determinan la salud de nuestras arterias.Acxe1 se desmontan mitos, se aclaran confusiones y se ofrecen herramientas prxe1cticas para recuperar el equilibrio, poder leer nuestros exxe1menes con criterio y tomar decisiones informadas junto a nuestro mxe9dico. Porque entender al colesterol es, en realidad, entendernos mejor.Cuando comencxe9 a leer Tu amigo el colesterol, supe que estxe1bamos ante un golazo. La enfermedad mxe1s comxfan de la humanidad, explicada de una forma que hasta mi txeda Ana quedarxeda fascinada.Esteban Larronde, mxe9dico cardixf3logo@esteban_larronde’