MINDFULNESS EN EL MUNDO

b’Cuando la mente y los pensamientos desaparecen, te vuelves consciente. xbfQuxe9 es atencixf3n plena? Es la consciencia.nnOsho explora los obstxe1culos internos y externos que impiden llevar mxe1s consciencia a todas nuestras actividades diarias. xc9l enfatiza que, si bien las txe9cnicas pueden ser xfatiles para sexf1alar el camino, en sxed mismas no son meditacixf3n. Por el contrario, la meditacixf3n es, en xfaltima instancia, un estado del ser en el que somos capaces tanto de accixf3n como de quietud.nnEsta publicacixf3n pertenece a la serie Life Essentials, de la cual Vergara ha publicado nueve txedtulos mxe1s. Dicha serie se enfoca en las dudas existenciales mxe1s significativas para el hombre. Cada libro incluye discusiones atemporales para la bxfasqueda personal de significado y propxf3sito en la vida.’