DATE HOY LO QUE NO TUVISTE AYER

b’De quxe9 manera estxe1 relacionado nuestro pasado con nuestro presente? xbfY quxe9 podemos hacer como adultos para sanar aquello que nos dolixf3 en la infancia? La respuesta estxe1 en la reconexixf3n con nuestro nixf1o o nixf1a interior.nnEl trauma durante la infancia puede provocar efectos en tu etapa adulta como el estrxe9s, la ansiedad y la depresixf3n, pero la buena noticiaes que puedes sanar el dolor del pasado y recuperar tu bienestar en el presente. En tu camino hacia la sanacixf3n, esta guxeda integrativa te proporciona herramientas y ejercicios prxe1cticos para identificar traumas de infancia, establecer una conexixf3n con tu nixf1o o nixf1a interior para entender sus necesidades y reescribir tu presente desde tu autocompasixf3n y fuerza interior.nnEs hora de vivir tu presente en plenitud. Nunca es demasiado tarde para darnos lo que una vez necesitamos.nnCon este libro podrxe1s:n*Identificar traumas del pasado y sanar sus efectos en ti.n*Reconocer cxf3mo se manifiestan las respuestas al trauma en tu vida diaria.n*Establecer una conexixf3n con tu nixf1o o nixf1a interior y sus heridas.n*Entender las necesidades de tu infancia desde una perspectiva distinta.’