EL GRAN NERVIO

b’El nervio vago es fundamental para nuestra salud, ya que coordina funciones crxedticas, como los latidos que necesitamos para hacer ejercicio o descansar, o el equilibrio entre el apetito y la digestixf3n, al enviar miles de sexf1ales elxe9ctricas cada segundo entre el cerebro y los xf3rganos mxe1s importantes. Sin embargo, su estudio se eludixf3 durante siglos de investigacixf3n cientxedfica. Ahora, el neurocirujano Kevin J. Tracey ha descubierto su poder para reducir inflamaciones, equilibrar el sistema inmunitario, tratar enfermedades crxf3nicas y mantener nuestro organismo en armonxeda. El doctor Tracey nos muestra cxf3mo la estimulacixf3n del nervio vago puede revertir enfermedades como la artritis reumatoide, la enfermedad inflamatoria intestinal, el lupus, la esclerosis mxfaltiple, la diabetes, la obesidad, el ictus, la depresixf3n, el Alzheimer y el Parkinson. Ademxe1s, comparte historias de pacientes que han pasado de estar casi postrados en cama a correr y bailar, y explica las estrategias de estilo de vida, como los baxf1os de hielo, la meditacixf3n, el ejercicio y la respiracixf3n, que pueden mejorar la funcixf3n del nervio vago.’