LO QUE NO SUELTAS TE ENFERMA

b’xbfTodavxeda te duele una pxe9rdida que ocurrixf3 hace axf1os? xbfHay una relacixf3n, una ruptura, una despedida o una experiencia que no has logrado dejar atrxe1s? xbfSientes que, por mxe1s que intentas seguir adelante, algo dentro de ti permanece atrapado en el pasado?nnAunque pocas veces lo reconocemos, vivimos roxaddeados de despedidas. Perdemos personas que amamos, terminamos relaciones, dejamos hogares, trabajos, paxedses y versiones de nosotros mismos. Algunos cambios son inevitables y otros llegan cuando menos los esperamos. Sin embargo, cuando nos aferramos al dolor, la culpa, la rabia o el miedo, aquello que no logramos soltar puede terminar afectando nuestra paz, nuestras relaciones e incluso nuestra salud.nnEn este libro, Carolina Novoa Arias nos invita a comprender el duelo desde una mirada cercana, humana e integradora. A travxe9s de historias reales, la experiencia de especialistas y herramientas prxe1cticas para el dxeda a dxeda, nos muestra cxf3mo rexadconocer los ciclos que siguen abiertos, transitar las pxe9rdidas de una manera mxe1s consciente y aprender a soltar aquello que ya cumplixf3 su propxf3sito en nuestra vida.nnLo que no sueltas te enferma es una invixadtacixf3n a aceptar, perdonar y transformar el dolor en aprendizaje. Porque cerrar un ciclo no significa olvidar lo que fue, sino agradexadcerlo, honrarlo y abrir espacio para todo lo bueno que axfan estxe1 por llegar.’