ENERGIA VITAL

b’xbfQuxe9 pasarxeda si se demostrara que muchas de las enfermedades que padecemos hoy en dxeda tienen la misma causa? La doctora Casey Means afirma que nuestra capacidad para prevenir y curar muchas enfermedades, y para sentirnos realmente bien, depende de nuestra funcixf3n metabxf3lica. Este factor, el mxe1s importante y menos comprendido de nuestra salud, explica cxf3mo nuestras cxe9lulas producen y utilizan la energxeda, lo que afecta a cada aspecto de nuestro bienestar fxedsico y mental. La buena noticia es que, por primera vez, podemos monitorizar nuestra salud metabxf3lica y aprender a mejorarla. A travxe9s de investigaciones cientxedficas pioneras, historias personales y su experiencia como fundadora de una empresa de tecnologxeda sanitaria, la doctora Means nos ofrece estrategias prxe1cticas para optimizar xe1reas clave de nuestra salud y un plan de cuatro semanas con el que descubriremos: Los cinco biomarcadores que determinan el riesgo de padecer una enfermedad grave. Las herramientas que nos permitirxe1n xabver dentro de nuestro cuerpoxbb y actuar al respecto. Los seis principios alimenticios que podemos aplicar en nuestra dieta, seamos carnxedvoros o veganos.’