EL ARTE DE ENTRENAR TU MENTE

b’La vida se parece mucho a un partido de tenis. La atencixf3n constante, el ir y venir de los golpes, las alegrxedas, las penas, las frustraciones, el levantarse una y otra vez. Sin embargo, este no es un libro sobre deporte. En estas pxe1ginas no vas a encontrar la txe9cnica y el mxe9todo para ganar a toda costa, porque el rival mxe1s importante no estxe1 al otro lado de la red, sino que, a menudo y sin darnos cuenta, somos nosotros mismos. Y debemos aprender a vivir con xe9l en paz y harmonxeda: solo asxed alcanzaremos todo nuestro potencial. En El arte de entrenar tu mente , Pepe Imaz comparte cuanto ha descubierto tras toda una vida dedicada al deporte, a la competicixf3n y a la formacixf3n de jxf3venes talentos. Y nos ensexf1a a aplicar estos conocimientos, sencillos, pero esenciales, en nuestro dxeda a dxeda. «No necesitamos ganar o perder para sentirnos mejor o peor, porque somos mxe1s que un halago. El xe9xito no depende de un resultado. El xe9xito en la vida es hacer lo que nos gusta y disfrutar con ello.»‘