ESTIMULA TU NERVIO VAGO

b’Tu cuerpo es la mxe1quina mxe1s perfecta que se ha inventado. Y, como cualquier otra, tiene su xabmodo activoxbb y su xabmodo reposoxbb, ambos necesarios para cuidar cada detalle que define tu salud. Pero, en la vorxe1gine de la vida moderna, xbfrealmente estxe1s permitiendo que tu organismo descanse como necesita?nnAntonio Valenzuela regresa con un nuevo libro en el que explora el papel crucial del nervio vago en nuestro bienestar y en funciones tan vitales como la digestixf3n, el ritmo cardiaco y la respuesta al estrxe9s. Con explicaciones claras y detalladas, y un enfoque holxedstico, aprenderxe1s a identificar los sxedntomas de un tono vagal deficiente y a aplicar sencillos ejercicios para su correcta estimulacixf3n.nnDesde la risa y el canto hasta el tapping, los automasajes, la respiracixf3n o la ingesta de alimentos fermentados, esta obra ofrece lo necesario para combatir la inflamacixf3n y la aparicixf3n de enfermedades crxf3nicas y autoinmunes.’