9 meses que cuestan para toda la vida

b’Durante dxe9cadas, a las mujeres embarazadas se les ha dicho: xabNo te preocupes, come como siempre. Tu bebxe9 tomarxe1 de ti lo que necesitexbb. Pero la ciencia cuenta otra historia: lo que comes en estos nueve meses tiene un impacto duradero en la vida de tu hijo.Cuando la bioquxedmica Jessie Inchauspxe9 se quedxf3 embarazada, revisxf3 cientos de estudios y descubrixf3 algo asombroso: cuatro nutrientes clave colina, DHA, protexednas y glucosa son determinantes en el desarrollo fetal. Sin embargo, la mayorxeda de las mujeres no consumen suficiente de los tres primeros… y sxed demasiado del cuarto.En 9 meses que cuentan para toda la vida, Jessie comparte estrategias basadas en la ciencia para optimizar estos nutrientes y ofrecerle a tu bebxe9 una base sxf3lida para su bienestar futuro.Estos principios pueden:Favorecer el desarrollo cerebral, cognitivo y emocional del bebxe9.Reducir el riesgo de asma, alergias o diabetes en la infancia.Influir en su metabolismo, la composicixf3n corporal y el funcionamiento de sus xf3rganos.Con consejos sobre suplementos, nxe1useas, parto, lactancia, menxfas y recetas, ademxe1s de un relato personal honesto y cercano, este libro es una guxeda indispensable para quienes desean vivir un embarazo consciente, informado y transformador.’